建立混音、儲存，明天再次播放

目前版本列有 60 種聲音，分為七組：噪音、天氣、水聲、自然、機械、場所與氛圍。其中 12 種免費：白噪音、粉紅噪音、棕噪音、風扇、小雨、風、溪流、淋浴、蟋蟀、森林、飛機客艙與火車行駛聲。其餘 48 種聲音，包括「場所」與「氛圍」組別中的所有聲音，都需要 Pro。

每種聲音都能從靜音調整到最大音量，上方另有主音量控制，可降低整體混音的音量，同時保留已調好的比例。SleepMix 會將個別音量與主音量儲存在手機上，下次開啟 App 時，混音會維持上次的設定。

App 內的聲音是隨附的錄音，可循環播放，聽不出銜接間隙。部分項目使用同一段錄音，只是起始音量不同，因此這個數量代表可選項目，並非 60 段不同的錄音。本網站的產生器則採用另一種方式：直接在瀏覽器中產生白噪音、粉紅噪音與棕噪音，完全不使用錄音。

找到合適的混音後，可以將它儲存為預設組合並命名。免費使用者最多可保留三組預設組合；Pro 則無數量限制。預設組合會連同其他設定一起儲存在手機上。

睡前想再次播放熟悉的混音，最快的方式就是使用預設組合：開啟 App、點選預設組合，再設定計時器。當其他設定維持不變時，更容易判斷小幅調整的效果，例如在溫暖的夜晚將風扇聲調小。

第一次開啟 SleepMix 時，App 會詢問你希望獲得哪方面的幫助，以及喜歡哪一類聲音：雨聲、海灘、森林、白噪音或壁爐。接著會建立由兩種聲音組成的入門混音，例如小雨搭配風聲，或白噪音搭配風扇，並根據你的回答選擇計時長度，將混音儲存為預設組合。

可以把入門混音視為初稿。這些問題只用來選擇聲音，不會測量你的任何睡眠狀況。之後可自行調整各個滑桿；如果躺在枕頭上時覺得聲音太大，請降低主音量。