In één oogopslag
  • Een percentage kan een geluidsmeting in de babykamer niet vervangen.
  • Zet het apparaat ver van het ledikant en begin op nul.
  • De Amerikaanse Academie voor Kindergeneeskunde adviseert het laagst mogelijke volume.

SleepMix op je apparaat

  • iPhone
  • MacBinnenkort beschikbaar
  • Android · Google PlayBinnenkort beschikbaar
  • AmazonBinnenkort beschikbaar
  • WindowsBinnenkort beschikbaar
  • Linux · Snap StoreBinnenkort beschikbaar
  • EdgeBinnenkort beschikbaar
  • FirefoxBinnenkort beschikbaar
  • ChromeBinnenkort beschikbaar

Zo probeer je het

Zet het apparaat op de plek waar het blijft staan, ook tijdens het testen, dus niet naast de baby. Begin op nul en verhoog het volume alleen genoeg om plotselinge achtergrondgeluiden te verzachten. Controleer het opnieuw als je het apparaat verplaatst of een andere luidspreker gebruikt.

  1. Zet de schuifregelaar op 0%, start het afspelen en verhoog het volume met één stapje tegelijk terwijl je bij het ledikant staat.
  2. Stop bij het eerste stapje waarbij een dichtgaande deur zachter klinkt; dat is je bovengrens.
  3. Controleer het volume opnieuw wanneer je de luidspreker verplaatst of van apparaat wisselt.

Waar je op moet letten

Het volumecijfer op een telefoon is geen meting van het aantal decibel bij het ledikant. Zet geen apparaat in de slaapplek en gebruik geen harder geluid om omgevingslawaai te overstemmen dat je bij de bron kunt verminderen.

Stel het volume in de kamer zelf in

De Amerikaanse Academie voor Kindergeneeskunde adviseert voor baby's het laagst mogelijke volume van geluidsapparaten, plaatsing op ruime afstand en een beperkte gebruiksduur. Zet de luidspreker op zijn definitieve plek buiten het ledikant voordat je iets instelt. Zet het volume op het apparaat laag, begin met de volumeregelaar in de browser op nul en verhoog het volume langzaam terwijl je bij de slaapplek van je kind luistert.

Een getal op het scherm geeft alleen het digitale signaal aan dat naar een apparaat wordt gestuurd. Een actieve luidspreker, telefoon en tablet kunnen dat elk in een ander geluidsniveau omzetten. De kamer en de afstand veranderen het resultaat vervolgens ook. Het 'veilige percentage' van iemand anders overnemen is daarom geen betrouwbare methode.

Beperk waarvoor je het geluid gebruikt

Een zacht achtergrondgeluid kan een klik op de gang verzachten, maar mag niet elke stem of elk alarm overstemmen. Als je het volume flink moet verhogen om een storend geluid te verbergen, verminder dat geluid dan eerst. Doe een deur voorzichtig dicht, zet de luidspreker verder van een huishoudelijk apparaat of pas waar mogelijk een lawaaiige routine aan.

Controleer het volume opnieuw nadat een verzorger het apparaat heeft verplaatst, de meubels anders staan of de baby in een andere kamer slaapt. Een volume dat is ingesteld terwijl de stofzuiger aanstaat, klinkt harder zodra het thuis stil wordt. Een korte timer kan ook de blootstelling beperken als alleen het inslapen hulp nodig heeft.

Vraag zo nodig advies voor jouw kind

Een online hulpmiddel kan niet beoordelen of de kamer geschikt is voor een bepaalde baby. Als je je zorgen maakt over het gehoor, de slaap of de ontwikkeling, kan een kinderarts uitleggen wat algemene adviezen voor jouw kind betekenen. Gebruik geen geluid om signalen te verbergen dat een baby zorg nodig heeft.

Noteer als praktische afspraak thuis waar het apparaat staat en welke lage stand je gebruikt, zodat elke verzorger dezelfde opstelling gebruikt. Dat is betrouwbaarder dan een percentage van internet, dat mogelijk niet past bij je eigen luidspreker. Noteer naast de plek van het apparaat ook de timerinstelling. Een verzorger die weet wanneer het geluid moet stoppen, zal het apparaat minder snel per ongeluk laten aanstaan. Controleer het volume opnieuw in de stille kamer in de avond, niet wanneer andere geluiden in huis overdag op hun hardst zijn.

Veelgestelde vragen

Wordt een bepaald volumepercentage op de telefoon aanbevolen?

Nee. Het geluid dat luidsprekers produceren en de afstand verschillen te veel om met één percentage het geluidsniveau bij de baby aan te geven.

Wat als een laag volume een luid huishoudelijk apparaat niet overstemt?

Pak het geluid van het apparaat aan of kies een stillere kamer in plaats van het afspeelvolume in de babykamer te verhogen om het te overstemmen.

Kan ik de instelling van gisteren op een nieuwe luidspreker gebruiken?

Begin opnieuw op nul. Een Bluetooth-luidspreker kan een heel ander geluidsniveau produceren dan een telefoonluidspreker.

Bronnen

SleepMix op je apparaat

  • iPhone
  • MacBinnenkort beschikbaar
  • Android · Google PlayBinnenkort beschikbaar
  • AmazonBinnenkort beschikbaar
  • WindowsBinnenkort beschikbaar
  • Linux · Snap StoreBinnenkort beschikbaar
  • EdgeBinnenkort beschikbaar
  • FirefoxBinnenkort beschikbaar
  • ChromeBinnenkort beschikbaar