- لا تغني النسبة المئوية عن قياس مستوى الصوت في غرفة الرضيع.
- ابدأ من الصفر بعد وضع الجهاز بعيدًا عن سرير الرضيع.
- توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال باستخدام أدنى مستوى صوت ممكن.
احصل على SleepMix لجهازك
- iPhone
- Macقريبًا
- Android · Google Playقريبًا
- Amazonقريبًا
- Windowsقريبًا
- Linux · Snap Storeقريبًا
- Edgeقريبًا
- Firefoxقريبًا
- Chromeقريبًا
كيفية التجربة
ضع الجهاز في المكان الذي سيبقى فيه، ولا تضعه بجانب الرضيع لاختباره. ابدأ من الصفر وارفع الصوت بالقدر اللازم فقط لتخفيف وقع الأصوات المفاجئة في الخلفية. أعد التحقق إذا نقلت الجهاز أو بدلت مكبر الصوت.
- اضبط شريط التمرير على 0%، وابدأ التشغيل، ثم ارفع الصوت درجة واحدة في كل مرة وأنت واقف بجانب سرير الرضيع.
- توقف عند أول درجة يصبح عندها صوت إغلاق الباب أخف؛ فهذا هو الحد الأقصى لك.
- أعد التحقق من مستوى الصوت كلما نقلت مكبر الصوت أو غيرت الجهاز.
ما ينبغي مراعاته
الرقم الذي يحدد مستوى صوت الهاتف ليس قياسًا للديسيبل عند سرير الرضيع. تجنب وضع جهاز داخل مساحة النوم، ولا ترفع الصوت للتغلب على ضوضاء يمكن تقليلها من مصدرها.
اضبط المستوى في الغرفة التي سينام فيها الطفل
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال باستخدام أدنى مستوى صوت ممكن لأجهزة الصوت المخصصة للرضع، ووضعها بعيدًا عنهم، وتشغيلها لمدة محدودة. ضع مكبر الصوت في موضعه النهائي خارج سرير الرضيع قبل إجراء أي تعديل. اخفض مستوى الصوت من أزرار الجهاز، واضبط أداة التحكم في المتصفح على الصفر، ثم ارفع الصوت ببطء وأنت تستمع بالقرب من موضع نوم الطفل.
لا يصف الرقم الظاهر على الشاشة سوى الإشارة الرقمية المرسلة إلى الجهاز. وقد يحول مكبر صوت مزود بالطاقة أو هاتف أو جهاز لوحي هذه الإشارة إلى مستويات صوت مختلفة. كما تغير الغرفة والمسافة النتيجة، لذا فإن تقليد «نسبة آمنة» يستخدمها شخص آخر ليس طريقة موثوقة.
اجعل الغرض محدودًا
قد يخفف صوت خلفية هادئ وقع طقطقة في الممر، لكنه ينبغي ألا يحجب كل صوت أو إنذار. إذا احتجت إلى رفع مستوى الصوت كثيرًا لحجب مصدر إزعاج، فقلل ذلك الإزعاج أولًا. أغلق الباب برفق، أو أبعد مكبر الصوت عن أحد الأجهزة، أو غير عادة تسبب الضوضاء متى أمكن.
أعد التحقق بعد أن ينقل أحد مقدمي الرعاية الجهاز، أو يتغير ترتيب الأثاث، أو ينام الرضيع في غرفة أخرى. فالمستوى المضبوط أثناء تشغيل المكنسة الكهربائية سيبدو أعلى عندما يهدأ المنزل. ويمكن أيضًا لمؤقت قصير المدة أن يقلل التعرض للصوت عندما تكون المساعدة مطلوبة فقط عند بدء النوم.
اطلب نصيحة خاصة بطفلك عند الحاجة
لا تستطيع أداة على الويب تحديد ما إذا كانت الغرفة مناسبة لرضيع بعينه. إذا كنت قلقًا بشأن السمع أو النوم أو النمو، فيمكن لطبيب الأطفال توضيح كيفية تطبيق الإرشادات العامة على حالة طفلك. تجنب استخدام الصوت لحجب علامات حاجة الرضيع إلى الرعاية.
لوضع قاعدة عملية في المنزل، دوّن موضع الجهاز وإعداد الصوت المنخفض كي يستخدم كل مقدم رعاية الإعداد نفسه. فهذا أكثر موثوقية من نسبة مئوية منشورة على الإنترنت قد لا تتوافق مع مكبر الصوت لديك. ودوّن إعداد المؤقت أيضًا إلى جانب موضع الجهاز. فمقدم الرعاية الذي يعرف وقت التوقف المقصود يكون أقل عرضة لترك الجهاز يعمل سهوًا. أعد التحقق من مستوى الصوت في الغرفة الهادئة مساءً، وليس عندما تبلغ أصوات المنزل الأخرى ذروتها نهارًا.
أسئلة شائعة
هل توجد نسبة مئوية محددة يُوصى بها لصوت الهاتف؟
لا. يختلف خرج مكبر الصوت والمسافة بدرجة كبيرة، فلا يمكن لنسبة واحدة أن تصف مستوى الصوت الذي يصل إلى الرضيع.
ماذا لو لم يحجب المستوى الهادئ صوت جهاز مرتفع؟
عالج ضوضاء الجهاز أو اختر غرفة أهدأ بدلًا من رفع صوت التشغيل في غرفة الرضيع لمنافستها.
هل يمكنني استخدام إعداد الأمس مع مكبر صوت جديد؟
ابدأ من الصفر مجددًا. فقد ينتج مكبر صوت Bluetooth مستوى صوت مختلفًا جدًا عن مكبر صوت الهاتف.
المصادر
احصل على SleepMix لجهازك
- iPhone
- Macقريبًا
- Android · Google Playقريبًا
- Amazonقريبًا
- Windowsقريبًا
- Linux · Snap Storeقريبًا
- Edgeقريبًا
- Firefoxقريبًا
- Chromeقريبًا