한눈에 보기
  • 음량 비율만으로는 아기 방의 소리 크기를 알 수 없습니다.
  • 기기를 아기 침대에서 멀리 놓은 뒤 음량을 0부터 조절하세요.
  • AAP는 가능한 한 낮은 음량을 권고합니다.

사용해 보는 방법

시험 삼아 아기 옆에 두지 말고, 실제로 사용할 위치에 기기를 놓으세요. 음량을 0부터 시작해 갑작스러운 주변 소음이 덜 두드러질 정도까지만 높이세요. 기기를 옮기거나 스피커를 바꾸면 음량을 다시 확인하세요.

  1. 슬라이더를 0%로 맞추고 재생을 시작한 뒤, 아기 침대 옆에 서서 한 단계씩 높이세요.
  2. 문 닫히는 소리가 처음으로 덜 두드러지게 들리는 단계에서 멈추세요. 그 단계를 음량의 상한으로 삼으세요.
  3. 스피커를 옮기거나 기기를 바꿀 때마다 음량을 다시 확인하세요.

고려할 점

휴대전화의 음량 숫자는 아기 침대에서 측정한 데시벨 값이 아닙니다. 아기가 자는 공간 안에 기기를 두지 마세요. 소음의 원인 자체를 줄일 수 있다면, 이를 덮으려고 더 큰 소리를 사용하지 마세요.

실제로 사용할 방에서 음량을 맞추세요

AAP는 영아용 소음 발생기를 가능한 한 낮은 음량으로 사용하고, 멀리 배치하며, 사용 시간을 제한할 것을 권고합니다. 설정을 조절하기 전에 스피커를 아기 침대 밖의 실제 사용할 위치에 놓으세요. 기기 자체의 음량을 낮추고, 브라우저의 음량 조절값을 0으로 설정한 뒤 아기가 자는 위치 가까이에서 소리를 들으며 천천히 높이세요.

화면의 숫자는 기기로 전송되는 디지털 신호의 크기만 나타냅니다. 같은 신호라도 전원 연결형 스피커, 휴대전화, 태블릿에서 나오는 소리 크기는 서로 다를 수 있습니다. 방과 거리에 따라서도 결과가 달라지므로, 다른 사람의 ‘안전한 음량 비율’을 그대로 따라 하는 방법은 신뢰하기 어렵습니다.

사용 목적을 제한하세요

잔잔한 배경음은 복도에서 나는 딸깍 소리를 덜 두드러지게 할 수 있지만, 모든 목소리나 경보음을 덮어서는 안 됩니다. 방해되는 소리를 가리기 위해 음량을 크게 높여야 한다면, 먼저 그 방해 요인을 줄이세요. 가능하면 문을 조심스럽게 닫고, 스피커를 가전제품에서 멀리 옮기거나, 소음이 나는 일상 습관을 바꾸세요.

돌보는 사람이 기기를 옮겼거나, 가구 배치가 바뀌었거나, 아기가 다른 방에서 자게 되면 음량을 다시 확인하세요. 청소기를 돌리는 동안 맞춘 음량은 집 안이 조용해지면 더 크게 느껴집니다. 잠들 때만 도움이 필요하다면 타이머를 짧게 설정해 소리 노출 시간을 줄일 수도 있습니다.

필요하면 아기에게 맞는 조언을 구하세요

웹 도구로는 특정 아기에게 그 방의 환경이 적절한지 판단할 수 없습니다. 청력, 수면 또는 발달이 걱정된다면 소아청소년과 의사가 일반적인 지침을 아기의 상황에 맞게 설명해 줄 수 있습니다. 아기에게 돌봄이 필요하다는 신호를 소리로 가리지 마세요.

집에서 지킬 실용적인 원칙으로, 기기 위치와 낮은 음량 설정을 적어 두어 돌보는 사람마다 같은 조건으로 사용하게 하세요. 실제 스피커와 맞지 않을 수 있는 인터넷상의 음량 비율보다 더 믿을 만합니다. 기기 위치와 함께 타이머 설정도 기록하세요. 돌보는 사람이 예정된 종료 시간을 알면 실수로 기기를 계속 켜 둘 가능성이 줄어듭니다. 다른 생활 소음이 가장 큰 낮 시간대가 아니라, 저녁에 방이 조용할 때 음량을 다시 확인하세요.

자주 묻는 질문

권장되는 휴대전화 음량 비율이 있나요?

없습니다. 스피커 출력과 거리에 따른 차이가 너무 커서 하나의 비율로 아기에게 들리는 소리 크기를 나타낼 수 없습니다.

낮은 음량으로 시끄러운 가전제품 소리를 가릴 수 없다면 어떻게 하나요?

가전제품 소리에 맞서 아기 방의 재생 음량을 높이기보다, 가전제품의 소음을 줄이거나 더 조용한 방을 선택하세요.

새 스피커에서도 어제의 설정을 그대로 써도 되나요?

0부터 다시 시작하세요. Bluetooth 스피커는 휴대전화 스피커와 소리 크기가 매우 다를 수 있습니다.

출처