شرح مبسّط لأدوات الاستيقاظ وموعد النوم

منبّه الاستيقاظ أحد خيارات Pro في الإعدادات. تختار وقتًا، ويجدول SleepMix إشعارًا يتكرر يوميًا بصوت التنبيه القياسي في iOS. ويُصنَّف الإشعار على أنه حساس للوقت، لذا يمكن أن يصلك أثناء تشغيل نمط تركيز يسمح بهذه التنبيهات.

في الإصدار الحالي، الإشعار نفسه هو المنبّه. فهو لا يرفع صوت المزيج تدريجيًا، والضغط عليه يفتح التطبيق فحسب. يظهر إعداد لرفع الصوت تدريجيًا على الشاشة، لكنه لا يؤثر في الصوت حتى الآن، لذا لا تعتمد عليه. أبقِ تطبيق الساعة منبّهك الأساسي.

يتيح لك Smart Wake تحديد أبكر وقت وآخر وقت للاستيقاظ. ثم يختار التطبيق وقت الإشعار وفق جدول ثابت بفواصل مدتها 90 دقيقة. هذا حساب يعتمد على الساعة: فهو لا يستمع إليك ولا يتتبع حركتك ولا يقيس مراحل النوم.

يبدأ حساب الجدول حاليًا من منتصف الليل بدلًا من وقت نومك، ومع الفترة الافتراضية من 6:30 إلى 7:00 قد يقع الوقت المختار قبل بداية الفترة. تحقق من الوقت الذي يعرضه التطبيق قبل الاعتماد عليه، واحتفظ بمنبّه عادي احتياطي.

Crescendo هو جدول في Pro لصوت واحد. حدّد مستوى البداية والنهاية، وهما 20% و100% افتراضيًا، ومدة قدرها 5 أو 10 أو 30 دقيقة. يرتفع ذلك الصوت بعد ذلك بخطوات متساوية، بينما تبقى بقية أصوات المزيج على مستوياتها. يتوقف الارتفاع مؤقتًا عند إيقاف التشغيل مؤقتًا، ويحتفظ كل صوت بجدوله الخاص.

تمثّل المستويات مواضع على شريط تمرير التطبيق، وليست قيمًا بالديسيبل. استمع من موضع الوسادة قبل ترك صوت يرتفع تدريجيًا قيد التشغيل، خصوصًا عند استخدام مكبّر صوت قوي.

يرسل تذكير موعد النوم في Pro إشعارًا واحدًا كل ليلة في وقت تختاره، وهو 10:30 مساءً افتراضيًا. يمكنك اختيار إعداد مسبق محفوظ، ويظهر اسمه في التذكير لحثّك على استخدامه.

يفتح الضغط على التذكير تطبيق SleepMix. في الإصدار الحالي، لا يحمّل التذكير الإعداد المسبق المذكور ولا يبدأ مؤقّتًا نيابةً عنك، لذا ستحتاج إلى الضغط على الإعداد المسبق بنفسك. لا تظهر الإشعارات إلا إذا سمحت بها في إعدادات iOS، وقد يحجبها نمط التركيز.