Uygulamayı indir- Belirli bir sesi maskelemeye yetecek en düşük düzeyi kullanın.
- Gerçek akustik düzeyi hoparlör, mesafe ve oda belirler.
- Her durumda güvenli olan tek bir kaydırıcı yüzdesi yoktur.
SleepMix’i cihazınıza indirin
- iPhone
- MacYakında
- Android · Google PlayYakında
- AmazonYakında
- WindowsYakında
- Linux · Snap StoreYakında
- EdgeYakında
- FirefoxYakında
- ChromeYakında
Nasıl denenir?
Cihazı kullanacağınız yere koyun, ses düzeyini sıfıra indirin ve ardından yavaş yavaş artırın. Ses, alçak sesli bir konuşmayı bastırıyorsa veya sesi sürekli artırma isteği duyuyorsanız durup istenmeyen sesin kaynağına müdahale edin.
- Telefonunuzun kendi ses düzeyini yaklaşık yarıya ayarlayın, ardından aracı %2 düzeyinde başlatın.
- Kaydırıcıyı, dışarıdaki sesler kaybolana kadar değil, gürültü yastığınızdan hafifçe duyulana kadar yükseltin.
- Bir ses düzeyi ölçer uygulamanız varsa yastığınızın bulunduğu yerde bir kez ölçüm yapıp değeri not edin.
Dikkat edilmesi gerekenler
Bir uygulamanın ses kontrolü, dijital bir sinyali ayarlar. Hoparlörünüzün gerçek akustik çıkışını bilmez. Kulaklıklar sesi kulaklarınıza daha yakın verdiği için ses düzeyini artırırken daha temkinli olun ve ara verin.
Kaydırıcı odayı değil, sinyali ifade eder
Bu üreticideki ses kontrolü, ses örneklerinin düzeyini cihaz çıkışına ulaşmadan önce değiştirir. İşletim sistemi, hoparlör amplifikatörü, hoparlör tasarımı, odadaki yüzeyler ve kulaklarınıza olan mesafe, duyduğunuz sesi etkiler. Bu nedenle %10 ayarı tek bir desibel değerine karşılık gelemez. Aynı ayarlara sahip iki telefon bile farklı ses verebilir.
Yüzdeyi yalnızca aynı kalan bir düzen için tekrar kullanılabilir bir ayar olarak değerlendirin. Hoparlörü değiştirdiğinizde veya komodininizin yerini değiştirdiğinizde sesi sıfıra indirip yeniden dinleyin. Donanımın ses düzeyini de dikkate alın; tarayıcıdaki ses kazancı düşük olsa bile çok yüksek sese ayarlanmış harici bir hoparlör güçlü bir ses üretebilir.
Hedef bir sayıdan değil, rahatsız edici sesten başlayın
Herhangi bir ses çalmadan önce odayı dinleyin. Aralıklı bir kapı tıkırtısı mı, sürekli trafik sesi mi, boğuk konuşmalar mı, yoksa takırdayan bir vantilatör mü duyuyorsunuz? Düşük düzeyde bir arka plan sesi, ara sıra oluşan değişimleri hafifletebilir; yüksek ve sürekli bir rahatsız edici sese ise kaynağında müdahale etmek daha uygundur. Hoparlörü başınızdan uzağa yerleştirin ve üreticinin sesini yalnızca değişimi daha az irkiltici kılacak kadar yükseltin.
Gürültünün kendisi dikkatinizi çekmeye başladığında sesi artırmayı bırakın. Birçok dinleyici, hafifçe duyulan bir arka plan sesini odadaki ses ortamını daha dengeli hissetmek için yeterli bulur. Amaç, her olayı duyulmaz hâle getirmek değildir; ani bir alarmı veya size seslenen birini hâlâ fark edebilmelisiniz.
Tam olarak uyuyacağınız yerde deneyin
Komodinin üzerindeki bir telefon, yatağın ayakucuna yakın duran bir telefondan farklı ses verir. Duvar veya köşe, bazı frekansları daha belirgin kılabilir. Cihazı kullanacağınız sabit yere koyun, ardından başınız yastıktayken gözlerinizi kapatıp birkaç an dinleyin. Ses çok yakından geliyormuş gibi hissediyorsanız cihazı uzaklaştırın veya sesi kısın.
Kumaşın altındaki bir hoparlörün sesi boğuk gelebilir ve cihazın bu şekilde yerleştirilmesi güvenli olmayabilir. Üzerini örtmeyin; yatak örtülerinden ve uyuma alanına çekilebilecek kablolardan uzak tutun. Odayı paylaşıyorsanız aynı ses düzeyinin diğer kişi için de rahat olup olmadığını kontrol edin.
İşitmeyle ilgili öneriler ne söylüyor?
Ulusal Sağırlık ve Diğer İletişim Bozuklukları Enstitüsü, daha yüksek seslerin ve daha uzun süre maruz kalmanın gürültüye bağlı işitme kaybı riskini artırdığını açıklıyor. Verdiği örnekler, bu web sitesinin kalibre edilmiş ölçümleri değildir. Bu örnekler, karar verirken rahatlığın yanı sıra süreyi de dikkate almak gerektiğini hatırlatır. Bir sesin saatlerce açık kalması gerekiyorsa düşük düzeyde tutulması için bir neden daha vardır.
İş ortamındaki maruziyet değerlerini yatak odası için hedef olarak kullanmayın. Bir çalışma vardiyası için izin verilen düzey, uyku için önerilen düzey değildir. Rahatsızlık veya kulak çınlaması yaşarsanız sesi kısın ve uygun bir uzmandan görüş alın. Bu site işitme sorunlarına tanı koymaz.
Ölçüm sonucu neden yine de kafa karıştırabilir?
Tüketicilere yönelik ses düzeyi uygulamalarının sonuçları mikrofona, kalibrasyona ve ölçüm konumuna bağlıdır. Odanın diğer ucundan alınan, kalibre edilmemiş bir değer yanıltıcı bir güven hissi verebilir. Uygun bir ölçüm cihazı kullanıyorsanız hoparlör ızgarasında değil, dinleyicinin bulunduğu yerde ölçüm yapın ve cihazın sınırlamalarını aklınızda tutun.
Evdeki çoğu karar için önce düşük sesle başlayan bir kurulum, sihirli bir yüzdeyi hedeflemekten daha güvenilirdir. Alçak sesli bir konuşma sırasında sesin hâlâ açıkça duyulup duyulmadığını da karşılaştırabilirsiniz. Ses odaya hâkim oluyorsa hafif bir maskeleme için gerekenden yüksek olabilir.
Kulaklıklar ve çocuklar için daha fazla özen gerekir
Kulaklıklar ses kaynağını doğrudan kulaklarınıza dayar ve yatakta dönerken rahatsız edebilir. Kullanıyorsanız özellikle düşük bir düzeyden başlayın ve zamanlayıcı kullanın. Kulaklarınızdaki sürekli gürültüyü artırarak yüksek tren veya uçak kabini sesini bastırmaya çalışmayın.
Bebekler için Amerikan Pediatri Akademisi, mümkün olan en düşük ses düzeyini, cihazın mümkün olduğunca uzağa yerleştirilmesini ve kullanım süresinin sınırlandırılmasını öneriyor. Telefondaki ses kaydırıcısı bu önlemlerin yerini tutmaz.
Ayarı yeniden bulmayı kolaylaştırın
Rahat bir düzey bulduğunuzda bu sonucu veren cihazı, odayı ve hoparlör konumunu aklınızda tutun. Bunlardan biri değişirse düşük sesle başlayarak kontrolü tekrarlayın. iPhone'a kaydedilmiş bir karışım, seslerin birbirlerine göre düzeylerini geri getirmeye yardımcı olabilir; ancak yeni bir hoparlörün fiziksel ses yüksekliğini yine de bilemez.
Oda sürekli gürültülü olduğu için beyaz gürültü kullanıyorsanız kaynaktaki sesi azaltmanın yollarını da arayın: kapı fitilleri, pencere bakımı, yatağın yerini değiştirmek veya sessiz saatler hakkında konuşmak. Kaynaktaki sesi daha iyi kontrol etmek, daha az maskeleme sesi kullanmanızı sağlar.
Sık sorulan sorular
%50 ses düzeyi güvenli mi?
Bir yüzde, farklı cihazlarda sabit bir ses basıncı düzeyine karşılık gelmez. Çok daha düşük bir düzeyden başlayın ve gerçekten uyuyacağınız konumda dinleyin.
Bunu ayarlamak için desibel uygulamasına ihtiyacım var mı?
Telefondaki bir ölçer kabaca karşılaştırma yapmaya yardımcı olabilir, ancak tüketici cihazlarıyla yapılan ölçümler her durumda geçerli bir güvenlik belgesi değildir. Tek bir sayıya ulaşmaya çalışmayın.
Hafif gürültü rahatsız edici sesi gizlemiyorsa ne yapmalıyım?
Rahatsız edici sesi kaynağında azaltın, cihazın yerini değiştirin veya başka bir yöntem seçin. Maskeleme sesini yükseltmek, bir sorunun yerine başka bir sorun getirebilir.
Kaynaklar
SleepMix’i cihazınıza indirin
- iPhone
- MacYakında
- Android · Google PlayYakında
- AmazonYakında
- WindowsYakında
- Linux · Snap StoreYakında
- EdgeYakında
- FirefoxYakında
- ChromeYakında