브라운 소음과 핑크 소음 비교

중음과 저음을 들어보세요

핑크 노이즈는 화이트 노이즈보다 고음의 비중이 낮고, 브라운 노이즈는 고음이 더 가파르게 줄어듭니다. 성능이 좋은 스피커에서 브라운 노이즈는 낮게 쏴아 흐르는 소리처럼 들릴 수 있고, 핑크 노이즈는 중음과 고음의 질감이 더 많이 남습니다. 어느 이름도 듣는 사람에게 도달하는 실제 소리 크기를 뜻하지는 않습니다.

같은 스피커와 기기 설정을 유지한 채 두 소리를 번갈아 들어보세요. 브라운 노이즈가 들리지 않는다고 해서 음량을 크게 높여야 한다고 생각하지 마세요. 기기가 저음을 잘 재생하지 못하는 것일 수 있습니다.

방에 맞는 배경음을 고르세요

낮게 울리는 교통 소음이나 환기 장치 소리에는 더 낮은 소리가 잘 어울릴 수 있지만, 높은 짹짹 소리나 문 걸쇠 소리는 여전히 두드러질 수 있습니다. 화이트 노이즈보다 쉿 하는 소리는 적으면서 브라운 노이즈보다 더 넓은 음역의 소리를 가리고 싶다면 핑크 노이즈가 중간 정도의 균형을 제공합니다.

대개는 주의를 끌지 않으면서 방해되는 소리를 적당히 가려 주는 쪽이 더 잘 맞습니다. 조용한 방에서는 둘 다 필요하지 않을 수 있습니다.

효과를 과장하지 마세요

소음과 수면에 관한 문헌 검토에서는 지속적인 소음이 누구에게나 도움이 된다는 신뢰할 만한 근거를 찾지 못했습니다. 이 검토는 브라운 노이즈와 핑크 노이즈를 치료법으로 평가해 순위를 매기지 않습니다. 이 둘을 비교할 때 실제로 고려할 요소는 개인이 느끼는 편안함, 스피커의 주파수 응답, 수면을 방해하는 소리입니다.

선택한 노이즈가 편히 쉬는 데 도움이 된다면 타이머를 설정하고, 밤이 깊어진 뒤에도 계속 듣고 싶은지 살펴보세요. 오래 재생할수록 낮은 음량을 유지하는 것이 특히 중요합니다.

재생되는 소리는 달라질 수 있습니다

다른 Bluetooth 스피커를 사용하면 브라운 노이즈가 훨씬 두드러지게 들릴 수 있습니다. 브라우저의 슬라이더로는 이러한 실제 소리의 변화를 측정할 수 없습니다. 기기를 옮기거나 방을 바꾸거나 새로운 출력 장치를 연결한 뒤에는 음량을 0에서 시작하세요.

SleepMix는 iPhone에서 선호하는 소리 조합을 저장할 수 있습니다. 하지만 저장된 디지털 슬라이더 값이 다른 스피커에서도 같은 실제 소리 크기를 보장하지는 않습니다.

아주 작은 스피커에서는 잘못 판단할 수 있습니다

휴대폰에서 두 노이즈가 거의 똑같이 들린다면, 이는 출력 장치의 특성을 알려 주는 유용한 정보입니다. 주파수 분포의 차이가 없다고 단정하지는 말되, 휴대폰이 재생하지 못하는 저음을 듣기 위해 음량을 올리지는 마세요. 더 큰 스피커가 있다면 낮은 음량으로 더 정확하게 비교할 수 있습니다. 이때 두 음량 조절값을 모두 낮게 설정한 상태에서 시작하고, 실제로 잠자는 위치에서 들어보세요.