Ders çalışırken beyaz gürültü: Denemeye değer mi?

Dikkatinizi asıl neyin dağıttığını bulun

Masanın karşı tarafındaki bir konuşma, ara sıra çalışan bir yazıcıdan farklıdır. Beyaz gürültü bazı seslerin belirginliğini azaltabilir, ancak rahat bir ses düzeyinde anlaşılır konuşmaları tamamen örtemez. Sorun insan sesleriyse, ses çalmaya başlamadan önce daha uzağa geçin veya kapısı olan bir oda kullanın.

Aynı ses hoşunuza giderken okuduğunuzu anlamanızı azaltabilir. Bir sayfayı öğrenip soruları yanıtlamak gibi küçük bir görev belirleyin; böylece deneme, izleniminiz yerine yaptığınız işi yansıtır.

Kısa bir karşılaştırma yapın

Düşük sesli gürültüyle on veya on beş dakika çalışın, ardından benzer bir bölümü sessizlikte çalışın. Bir satırı yeniden okuma, telefonunuzu kontrol etme veya önlenebilir bir hata yapma sıklığınızı sayın. Yorgunluğun hep aynı koşula denk gelmemesi için başka bir gün sırayı tersine çevirin.

Beyaz gürültü tıslama gibi geliyorsa pembe gürültüyü deneyin. Kahverengi gürültü, telefonda neredeyse duyamayacağınız kadar bas ağırlıklı olabilir. Karşılaştırma sırasında cihazın ses düzeyini sabit tutun ve tek bir oturumu kesin sonuç olarak görmeyin.

Önceliğiniz yaptığınız iş olsun

Kütüphanede veya ortak kullanılan bir masada, hoparlörünüzün başkalarını rahatsız etmediğini kontrol edin. Kulaklık kullanıyorsanız, gürültülü bir odayı bastırmak için sesi yükseltmekten kaçının. Görev bittiğinde sesin durması için çalışma süresine uygun bir zamanlayıcı kullanın.

Dikkat üzerine derleme, herkes için geçerli bir ders çalışma yöntemi yerine belirli grupları ve laboratuvar görevlerini inceledi. Sessizlikte daha iyi anlıyorsanız, bir gürültü videosu internette popüler olsa bile sessizliği seçin.

Denemeyi ne zaman bırakmalı?

Karşılaştırılabilir birkaç çalışma süresinden sonra hatalarınıza ve hatırladıklarınıza bakın. Gürültüyle daha verimli çalışmıyorsanız, sırf bu fikir popüler diye devam etmeniz gerekmez. Farklı bir masa, bildirim ayarları veya planlı bir mola daha fazla fark yaratabilir. Ses yalnızca bir ödev türünde yardımcı oluyorsa onu o görev için kullanın ve diğer işlerinizi sessizlikte yapın.

Bir pratik kontrol daha

Sonucun sağlıklı olması için iki koşul arasında mola verin. Sesin hiçbir etkisi olmasa bile yorgunluk, ikinci çalışma süresinin daha kötü görünmesine neden olabilir. Başka bir gün hangi koşulla başladığınızı değiştirin ve benzer içerikleri karşılaştırın. Bu küçük adım, yalnızca çalışma oturumlarınızın sırasına dayanarak acele bir sonuca varmanızı önler.