앱 다운로드- 별도의 사운드 머신에는 물리 조작부와 자체 스피커가 있습니다.
- iPhone 앱은 휴대하기 편하고 사운드 믹스를 저장할 수 있습니다.
- 어느 쪽이든 먼저 방을 조용하게 만드는 것이 중요합니다.
내 기기에서 SleepMix 사용하기
- iPhone
- Mac곧 출시
- Android · Google Play곧 출시
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- Windows곧 출시
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사용해 보는 방법
잠자는 장소와 피곤할 때 소리를 조절하는 방식을 기준으로 선택하세요. 사운드 머신의 버튼과 스피커 배치가 방에 적합한지, 앱은 휴대전화 화면이 잠겨도 계속 재생되는지 확인하세요.
- 주로 어디에서 자는지, 침대 옆에서 휴대전화를 충전하는지 적어 보세요.
- 사운드 머신을 구입하기 전에 무료 브라우저 도구나 앱을 일주일 동안 사용해 보세요.
- 사운드 머신을 구입한다면 가장 낮은 설정에서 베개 위치의 소리가 충분히 조용한지 확인하세요.
고려할 점
어느 방식이든 기기 자체만으로는 베개 위치의 소리 크기를 알 수 없습니다. 낮은 음량으로 설정하고 위치를 옮긴 뒤에는 다시 확인하세요.
기기와 기능을 나누어 살펴보세요
사운드 머신은 한곳에 고정해 둘 수 있고, 피곤할 때 손으로 눌러 조작할 수 있는 버튼을 제공합니다. 다만 콘센트를 하나 차지하거나 배터리가 필요합니다. iPhone 앱은 휴대할 수 있고 사운드 믹스를 기억하며, 휴대전화에 있는 화면과 스피커를 사용합니다. 기능 목록만으로는 침실에서 어느 기기가 더 편할지 알 수 없습니다.
밤에 누가 조작할지 생각해 보세요. 휴대전화 잠금을 푸는 것이 번거로운 사람은 물리 다이얼을 선호할 수 있고, 여행하는 사람은 앱에 저장된 프리셋을 더 편하게 느낄 수 있습니다.
실제 스피커 소리를 비교하세요
별도의 사운드 머신은 휴대전화보다 풍부한 소리를 내는 스피커를 갖출 수 있지만, 모델마다 다릅니다. 휴대전화를 Bluetooth 스피커에 연결하면 출력 소리도 달라집니다. 어떤 기기를 선택하든 실제로 사용할 위치에 놓고 낮은 음량부터 시작하세요. 슬라이더나 다이얼은 침대 위치의 소리 크기를 측정하지 않습니다.
큰 스피커에서는 저음이 많은 브라운 노이즈가 훨씬 두드러질 수 있고, 아주 작은 기기에서는 쉬익거리는 소리가 강하게 들릴 수 있습니다. 광고에 나온 소리 이름만 보지 말고 실제 기기에서 나는 소리를 들어 보세요.
작동 안정성과 평소 습관을 고려하세요
사운드 머신은 전화나 알림의 영향을 받지 않으며, iPhone 앱은 전용 오디오 세션과 저장된 설정을 사용할 수 있습니다. 어느 쪽이든 전원이 끊기거나 실수로 설정이 바뀌면 제대로 작동하지 않을 수 있습니다. 타이머와 알람은 사용에 의존하기 전에 시험해 보세요.
SleepMix에는 수면 타이머, 저장된 프리셋, 선택 사항인 Pro 기상 조절 기능이 있습니다. 기본형 사운드 머신은 조절 기능이 더 적을 수 있지만, 손님이나 돌봄 제공자가 조작하기에는 더 간단할 수 있습니다.
아이를 위한 배치 원칙은 기기 종류와 관계없이 같습니다
미국 소아과학회는 소리 발생기를 사용할 때 기기를 영아에게서 최대한 멀리 두고, 가장 낮은 음량으로 사용하며, 사용 시간을 제한할 것을 권고합니다. 휴대전화 앱을 사용해도 이 지침은 동일하게 적용됩니다. 전선과 기기는 아기 침대 밖에 두세요.
다른 돌봄 제공자도 스피커를 더 가까이 옮기거나 시끄러운 방의 소리를 덮으려고 음량을 높이지 않고 같은 상태로 설정할 수 있는 구성을 선택하세요.
필요한지 시험한 뒤에 구매하세요
무료 브라우저 생성기로 일정한 유형의 노이즈가 도움이 되는지 확인할 수 있습니다. 저장한 사운드 믹스를 가지고 다녀야 한다면 무료 SleepMix 앱을 사용해 보고, Pro를 구매하기 전에 구매 조건을 확인하세요. 손으로 만져 조작하는 기능이 꼭 필요하다면 가능할 때 실제 사운드 머신을 직접 비교해 보세요.
가장 좋은 선택은 방, 기기, 매일 밤의 습관에 따라 달라집니다. 실제 문제를 해결하는 가장 간단한 방법부터 시작하세요.
자주 묻는 질문
전용 사운드 머신은 휴대전화 없이 작동하나요?
대체로 그렇지만, 구매 전에 해당 모델의 조작 방식과 전원 요건을 확인하세요.
앱을 쓰려면 구독해야 하나요?
SleepMix는 무료로 다운로드할 수 있으며 선택적으로 앱 내 구매를 할 수 있습니다. 현재 조건은 App Store와 앱에 표시됩니다.
아기 방에는 어느 쪽이 더 안전한가요?
멀리 배치하고, 낮은 음량을 사용하며, 사용 시간을 제한하라는 AAP의 권고는 기기 종류와 관계없이 사운드 머신에 적용됩니다.
출처
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