下載 App- 美國兒科學會建議將裝置放在盡可能遠離嬰兒的位置。
- 設備與電線應放在睡眠空間外。
- 即使拉開距離，過高的音量仍可能不安全。
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如何試用
選擇房間另一端的平穩檯面，將電線整理至寶寶無法觸及的位置，並在持續播放前，先從嬰兒床的位置聆聽。如果柔和的音量無法發揮作用，請先嘗試減少干擾噪音，而非把音效機移近。
- 測量嬰兒床的位置，並選擇房間內距離最遠的平穩檯面放置喇叭。
- 沿牆整理電線，避免任何電線垂掛在寶寶從嬰兒床內可觸及的範圍。
- 從嬰兒床的位置，比較喇叭放在近處與遠處時的聲音；若遠處仍有幫助，就維持較遠的位置。
需要考慮的事項
距離是擺放時的考量之一，因為聆聽者所在位置的音量會隨擺放位置而改變。瀏覽器工具無法測量該音量，而單憑確切距離，也無法保證在每個房間都能安全使用。
同時考量觸及範圍與聲音
美國兒科學會建議，嬰兒助眠音效機應盡可能遠離嬰兒。裝置也應放在嬰兒床外，並妥善整理電線，讓寶寶無法觸及。房間另一端的平穩檯面，通常比嬰兒床欄杆或床邊固定架更合適。
放好喇叭後，請從寶寶休息的位置聆聽。不要把喇叭拿在手上調好音量後，再將它移到別處。牆壁、家具和喇叭朝向，都可能改變傳到嬰兒床的聲音。
距離是降低噪音的一環
即使音效機放得很遠，輸出音量過高時仍可能太吵。請從零音量開始，調至能達到明確用途的最低音量。如果必須大幅調高音量才有效，請先嘗試降低家中造成干擾的聲音。
網路上列出的確切距離，無法適用於每個房間或每款喇叭。較穩妥的做法是盡量拉開距離、維持柔和音量，並限制使用時間。擺放與設定方式也應讓其他照顧者容易照著做。
房間有變動時再次檢查
移動嬰兒床、更換 Bluetooth 喇叭或加裝厚窗簾，都可能改變孩子聽到的聲音。這些變動後，請重新從低音量開始檢查。如果主要是用聲音幫助安定下來，設定較短的計時時間可能就足夠。
切勿依靠瀏覽器的音量滑桿測量嬰兒床位置的聲音暴露程度。如有特定的安全或聽力疑慮，請尋求專業建議；本網站只能提供一般指引，無法評估嬰兒房。任何裝置都不應放在孩子能拉下來的位置，即使從聲音角度看來距離似乎已足夠。合適的位置必須同時符合聲音使用建議與一般房間安全要求。睡眠安排改變時，請在再次播放聲音前重新評估這兩方面，包括電線走向，以及誰能觸及控制按鈕。
常見問題
把音效機放在嬰兒床欄杆上合適嗎？
不合適。請選擇嬰兒床外、寶寶無法觸及的平穩檯面，並在可行情況下讓聲源盡量遠離寶寶。
可以先設定好，再移動位置嗎？
移動位置會改變傳到寶寶耳邊的聲音。每次更改擺放位置後，都應從睡眠位置重新檢查音量。
較柔和的頻譜是否代表裝置可以放得更近？
粉紅噪音或棕色噪音，不能取代嬰兒助眠音效機應保持距離與低音量的建議。
資料來源
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