アプリを入手- AAPは、乳児からできるだけ離して置くよう勧めています。
- 機器やコードは、赤ちゃんが眠る場所の外に置いてください。
- 距離を取るだけで、大音量の設定が安全になるわけではありません。
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試し方
部屋の反対側にある安定した台などを選び、ケーブルを手の届かない場所にまとめてから、ベビーベッドの位置で音を確認してください。その後、必要に応じて音を流し続けます。控えめな音量で効果がない場合は、機器を近づける代わりに、妨げとなる騒音を減らしてみてください。
- ベビーベッドの位置からの距離を測り、部屋の中で最も遠くにある安定した台などにスピーカーを置いてください。
- ケーブルを壁に沿わせ、ベビーベッドから手の届く範囲にコードが垂れ下がらないようにしてください。
- スピーカーを近くに置いた場合と遠くに置いた場合で、ベビーベッドの位置で聞こえる音を比べ、遠くても役立つならその位置を保ってください。
気をつけたいこと
置き場所によって聞く人に届く音の大きさが変わるため、距離も設置時に考える要素の一つです。ブラウザのツールではその音量を測れず、特定の距離を守るだけで、どの部屋でも安全な結果が得られるとは限りません。
手が届く範囲と音の両方を考える
AAPは、乳児用睡眠サウンドマシンを赤ちゃんからできるだけ離して置くよう勧めています。機器はベビーベッドの外に置き、ケーブルも手の届かない場所にまとめてください。ベビーベッドの柵やベッド脇への取り付けよりも、部屋の反対側にある台などに置くほうが適切な場合が多いです。
スピーカーを置いた後、赤ちゃんが休む位置で音を聞いてください。スピーカーを手に持った状態で音量を設定してから移動しないでください。壁や家具、スピーカーの向きによって、ベビーベッドに届く音は変わることがあります。
距離は、音を控えるための対策の一つ
離れた場所にある機器でも、出力が高ければ音が大きすぎることがあります。音量をゼロから上げ、明確な目的に役立つ最も低い設定を使ってください。音量を大幅に上げなければ効果が得られない場合は、代わりに家庭内の妨げとなる音を小さくしてみてください。
インターネット上に示されている具体的な距離が、すべての部屋やスピーカーに当てはまるわけではありません。できる範囲で距離を取り、音量を控え、使用時間を制限するという捉え方が最も確実です。ほかの養育者も同じように使いやすい配置にしてください。
部屋の状態が変わったら再確認する
ベビーベッドの移動、Bluetoothスピーカーの交換、厚手のカーテンの追加によって、子どもに聞こえる音が変わることがあります。こうした変更の後は、低い音量から再確認してください。主に寝つきを助けるために音を使う場合は、短時間のタイマーで足りることもあります。
ベビーベッドの位置で赤ちゃんが受ける音の量を測るために、ブラウザのスライダーを頼りにしないでください。安全性や聴力について具体的な心配がある場合は、専門家に相談してください。このサイトは一般的な情報を提供できますが、赤ちゃんの部屋の評価はできません。音の面では十分に離れているように思えても、子どもが引っ張って落とせる場所に機器を置かないでください。適切な置き場所は、音に関する指針と室内の基本的な安全性の両方を満たす必要があります。寝る場所や配置が変わった場合は、音を再び使う前に、ケーブルの配線や誰が操作部に手を届かせられるかも含め、両方を見直してください。
よくある質問
ベビーベッドの柵は適切な設置場所ですか？
いいえ。ベビーベッドの外にある、手の届かない安定した台などを選び、音源を実際に設置できる範囲でできるだけ離してください。
先に設定してから移動してもよいですか？
移動すると赤ちゃんに届く音が変わります。置き場所を変えた後は、その都度、赤ちゃんが眠る位置で音量を確認してください。
音の周波数特性が穏やかなら、機器を近くに置いてもよいですか？
ピンクノイズやブラウンノイズでも、乳児用サウンドマシンの距離を取り、音量を低くするという助言に代わるものではありません。
出典
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