ऐप पाएँ- अमेरिकी बाल चिकित्सा अकादमी के अनुसार इसे शिशु से यथासंभव दूर रखना चाहिए।
- उपकरण और तार सोने की जगह से बाहर रखें।
- केवल दूरी बढ़ाने से तेज़ आवाज़ की सेटिंग सुरक्षित नहीं हो जाती।
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इसे कैसे आज़माएँ
कमरे के दूसरे छोर पर एक स्थिर सतह चुनें, तारों को पहुँच से बाहर रखें और मशीन चालू छोड़ने से पहले पालने की जगह से सुनें। यदि धीमी आवाज़ पर ध्वनि असरदार नहीं है, तो मशीन को पास लाने के बजाय बाधा डालने वाले शोर को कम करने की कोशिश करें।
- पालने की जगह से दूरी मापें और स्पीकर के लिए कमरे में सबसे दूर की स्थिर सतह चुनें।
- तार को दीवार के साथ इस तरह लगाएँ कि कोई भी तार पालने से पहुँच में न लटके।
- स्पीकर को पास और दूर रखकर पालने पर सुनाई देने वाली ध्वनि की तुलना करें। यदि दूर रखने पर भी मदद मिलती है, तो उसे वहीं रखें।
किन बातों पर ध्यान दें
दूरी व्यवस्था का एक हिस्सा है, क्योंकि उपकरण की जगह बदलने से सुनने वाले तक पहुँचने वाली आवाज़ का स्तर बदलता है। ब्राउज़र का उपकरण उस स्तर को माप नहीं सकता और केवल किसी तय दूरी से हर कमरे में सुरक्षित परिणाम की गारंटी नहीं मिलती।
पहुँच और आवाज़, दोनों पर साथ ध्यान दें
अमेरिकी बाल चिकित्सा अकादमी की सलाह है कि शिशु को सुलाने के लिए इस्तेमाल होने वाली ध्वनि मशीन उससे यथासंभव दूर रखी जाए। उपकरण पालने के बाहर होना चाहिए और उसके तार बच्चे की पहुँच से बाहर रखे जाने चाहिए। पालने की रेलिंग या उसके पास लगे किसी सहारे के बजाय कमरे के दूसरे छोर पर कोई सतह अक्सर अधिक उपयुक्त होती है।
स्पीकर रखने के बाद उस जगह से सुनें जहाँ बच्चा सोता है। स्पीकर को हाथ में पकड़कर आवाज़ का स्तर तय करने के बाद उसे दूसरी जगह न रखें। दीवारें, फर्नीचर और स्पीकर का रुख पालने तक पहुँचने वाली ध्वनि को बदल सकते हैं।
दूरी कम शोर रखने की योजना का एक हिस्सा है
दूर रखी मशीन भी बहुत तेज़ हो सकती है, यदि उसकी आवाज़ ऊँची हो। शून्य से शुरू करें और सबसे धीमी ऐसी सेटिंग चुनें जो किसी स्पष्ट उद्देश्य को पूरा करती हो। यदि असर पाने के लिए आवाज़ बहुत बढ़ानी पड़ती है, तो इसके बजाय घर के बाधा डालने वाले शोर को कम करने की कोशिश करें।
ऑनलाइन बताई गई तय दूरियाँ हर कमरे या स्पीकर पर लागू नहीं होतीं। इस सलाह को अमल में लाने का सबसे भरोसेमंद तरीका है पर्याप्त दूरी, धीमी आवाज़ और सीमित उपयोग। व्यवस्था ऐसी रखें कि बच्चे की देखभाल करने वाला कोई दूसरा व्यक्ति भी आसानी से उसका पालन कर सके।
कमरे में बदलाव होने पर दोबारा जाँचें
पालने की जगह बदलने, Bluetooth स्पीकर बदलने या मोटे पर्दे लगाने से बच्चे को सुनाई देने वाली ध्वनि बदल सकती है। ऐसे बदलावों के बाद सबसे धीमी आवाज़ से शुरू करके दोबारा जाँचें। जब ध्वनि मुख्य रूप से बच्चे को शांत करके सुलाने के लिए इस्तेमाल होती है, तो थोड़ी अवधि का टाइमर पर्याप्त हो सकता है।
पालने तक पहुँचने वाली आवाज़ का स्तर मापने के लिए कभी भी ब्राउज़र के स्लाइडर पर भरोसा न करें। सुरक्षा या सुनने की क्षमता से जुड़ी किसी खास चिंता के लिए सलाह लें; यह साइट सामान्य मार्गदर्शन दे सकती है, लेकिन शिशु के कमरे का आकलन नहीं कर सकती। कोई भी उपकरण इस तरह न रखें कि बच्चा उसे खींचकर गिरा सके, भले ही आवाज़ के लिहाज़ से वह पर्याप्त दूर लगे। उपयुक्त जगह को ध्वनि संबंधी सलाह और कमरे की सामान्य सुरक्षा, दोनों के अनुरूप होना चाहिए। सोने की व्यवस्था बदलने पर दोबारा ध्वनि चलाने से पहले दोनों बातों का फिर से आकलन करें। इसमें तार कहाँ से गुजरते हैं और नियंत्रणों तक किसकी पहुँच है, यह भी देखें।
आम सवाल
क्या पालने की रेलिंग मशीन रखने के लिए अच्छी जगह है?
नहीं। पालने के बाहर और बच्चे की पहुँच से दूर कोई स्थिर सतह चुनें। ध्वनि का स्रोत व्यावहारिक रूप से जितना दूर रखा जा सके, उतना दूर रखें।
क्या मैं पहले आवाज़ तय करके बाद में मशीन की जगह बदल सकता हूँ?
जगह बदलने से बच्चे तक पहुँचने वाली ध्वनि बदल जाती है। जगह में किसी भी बदलाव के बाद बच्चे के सोने की जगह से आवाज़ का स्तर दोबारा जाँचें।
क्या कम तीखा ध्वनि स्पेक्ट्रम होने पर उपकरण को पास रखा जा सकता है?
पिंक या ब्राउन नॉइज़ चुनने से शिशुओं की साउंड मशीन के लिए दूरी और धीमी आवाज़ की सलाह की जगह नहीं ली जा सकती।
स्रोत
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