한눈에 보기
  • AAP는 가능한 한 영아에게서 멀리 두도록 권고합니다.
  • 기기와 전선은 수면 공간 밖에 두세요.
  • 거리만 멀다고 높은 음량이 안전해지는 것은 아닙니다.

사용해 보는 방법

방 반대편의 안정적인 곳을 고르고, 전선은 손이 닿지 않게 정리하세요. 기기를 계속 켜 두기 전에 아기 침대 위치에서 소리를 들어 보세요. 낮은 음량에서 효과가 없다면 기기를 가까이 옮기기보다 방해가 되는 소음을 줄여 보세요.

  1. 아기 침대의 위치를 기준으로 거리를 재고, 방 안에서 가장 멀리 떨어진 안정적인 곳에 스피커를 놓으세요.
  2. 아기 침대에서 손을 뻗어 닿을 만한 곳에 전선이 늘어지지 않도록 벽을 따라 정리하세요.
  3. 스피커를 가까이 두었을 때와 멀리 두었을 때 아기 침대에서 들리는 소리를 비교하고, 멀리 두어도 도움이 된다면 그 위치를 유지하세요.

고려할 점

배치에 따라 듣는 위치에서의 소리 크기가 달라지므로 거리도 설치 시 고려해야 합니다. 브라우저 도구로는 그 소리 크기를 측정할 수 없으며, 정확한 거리 수치만으로 모든 방에서 안전한 결과를 보장할 수는 없습니다.

손이 닿는 범위와 소리를 함께 고려하세요

AAP는 영아용 수면 소리 기기를 가능한 한 아기에게서 멀리 배치하도록 권고합니다. 기기는 아기 침대 밖에 두고, 전선도 아기의 손이 닿지 않도록 정리해야 합니다. 침대 난간이나 침대 옆에 부착하기보다는 방 반대편의 안정적인 곳에 놓는 편이 대체로 더 적절합니다.

스피커를 배치한 뒤 아기가 쉬는 위치에서 소리를 들어 보세요. 스피커를 손에 든 상태에서 음량을 맞춘 다음 옮기지 마세요. 벽, 가구, 스피커가 향하는 방향에 따라 아기 침대에 전달되는 소리가 달라질 수 있습니다.

거리는 소음을 낮게 유지하기 위한 한 가지 요소입니다

기기가 멀리 있어도 출력이 높으면 소리가 너무 클 수 있습니다. 음량을 0에서 시작해 필요한 목적을 충족하는 가장 낮은 설정을 사용하세요. 음량을 크게 높여야만 효과가 있다면 집 안에서 방해가 되는 소리를 줄여 보세요.

온라인에 제시된 구체적인 거리 수치가 모든 방이나 스피커에 적용되는 것은 아닙니다. 실제로 가능한 만큼 거리를 두고, 음량을 낮추고, 사용 시간을 제한하는 것으로 이해하는 것이 가장 타당합니다. 다른 보호자도 쉽게 따를 수 있도록 배치와 설정을 간단하게 유지하세요.

방에 변화가 생기면 다시 확인하세요

아기 침대를 옮기거나, Bluetooth 스피커를 바꾸거나, 두꺼운 커튼을 달면 아이에게 들리는 소리가 달라질 수 있습니다. 이런 변화가 생긴 뒤에는 낮은 음량부터 다시 확인하세요. 주로 잠들기 전 진정시키는 데 소리를 쓴다면 짧은 타이머로 충분할 수 있습니다.

아기 침대에서의 소음 노출을 측정할 때 브라우저의 음량 슬라이더에 의존하지 마세요. 구체적인 안전 문제나 청력에 대한 우려가 있다면 전문가의 조언을 구하세요. 이 사이트는 일반적인 안내를 제공할 수 있지만 아기 방의 상태를 평가할 수는 없습니다. 소리 측면에서 충분히 멀어 보이더라도 아이가 잡아당겨 떨어뜨릴 수 있는 위치에는 어떤 기기도 두지 마세요. 적절한 위치는 소리에 관한 지침과 일반적인 실내 안전 기준을 모두 충족해야 합니다. 수면 환경이 바뀌면 소리를 다시 사용하기 전에 두 가지를 모두 재점검하세요. 전선이 어디로 지나가는지, 누가 조작부에 손을 댈 수 있는지도 확인하세요.

자주 묻는 질문

아기 침대 난간에 기기를 놓아도 괜찮을까요?

아니요. 아기 침대 밖에서 손이 닿지 않는 안정적인 곳을 고르고, 소리가 나는 기기는 가능한 한 멀리 두세요.

먼저 설정한 다음 나중에 옮겨도 되나요?

기기를 옮기면 아기에게 전달되는 소리가 달라집니다. 위치를 바꿀 때마다 아기가 자는 위치에서 음량을 다시 확인하세요.

더 조용하게 들리는 주파수 분포라면 기기를 가까이 두어도 되나요?

핑크 노이즈나 브라운 노이즈를 사용하더라도 영아용 수면 소리 기기의 거리와 낮은 음량에 관한 권고를 따라야 합니다.

출처