Evden çalışırken beyaz gürültü kullanımı

İş sesleriyle ortam seslerini ayrı tutun

Dizüstü bilgisayarın mikrofonunun yanına yerleştirilen bir hoparlör, toplantıdaki herkes tarafından duyulabilir. Gürültü üreteci açıkken kısa bir kayıt veya deneme görüşmesi başlatın; ardından hışırtı olup olmadığını ve mikrofonun sesi otomatik olarak kesip kesmediğini dinleyin. Önemli bir görüşmeden önce hoparlörün yerini değiştirin veya sesi duraklatın.

Kulaklık, çalınan sesin mikrofona geçmesini önleyebilir ancak sesi kulaklarınıza yaklaştırır. Evdeki yoğun sesleri bastırmak için sesi yükseltmek yerine düşük bir düzey kullanın ve ara verin.

Önce sesin kaynağına müdahale edin

Kapı fitili koridordan gelen konuşma seslerini azaltabilir; masanın yerini değiştirmek de vantilatörden veya sokağa bakan pencereden gelen sesleri hafifletebilir. Bu değişiklikler, gürültü üretecinde ihtiyaç duyduğunuz ses düzeyini azaltabilir. Beyaz gürültü, odada yapılan pratik değişikliklerden sonra ara sıra duyulan küçük sesler kaldığında en yararlı olur.

Gürültü çaldığınız için iş arkadaşlarınıza konuşmaların gizli kalacağını söylemeyin. Konuşmanın anlaşılabilirliği, kayıt cihazları ve odanın akustiği önemlidir. Alçak sesli bir konuşma için de gizliliğe uygun bir alan gerekir.

Sesi çalışma süresine göre ayarlayın

Kısa bir yazı çalışması için çalışma süresiyle birlikte sona eren bir zamanlayıcı ayarlayın. Mülakatlarda, ses düzenlerken veya ayrıntıları duymanın önemli olduğu görüşmelerde sesi kapatın. Pembe gürültü, tiz beyaz gürültüden daha az yorucu geliyorsa onu kullanın; ancak işinizin gerçekten daha iyi gidip gitmediğini değerlendirin.

Tarayıcı, hesap gerektirmeden hızla yeniden açılabilir. iPhone'daki SleepMix, iş dışındaki dinlenme zamanları için birden fazla sesten oluşan bir rutini kaydetmek isteyenlere uygun olabilir; ofiste kullanım için ücretli bir özellik gerekmez.

İş gününün sonuna bir sınır koyun

Tarayıcı, siz durdurana veya zamanlayıcısı sona erene kadar ses çalmayı sürdürdüğü için sese açık bir görev verin. Odaklanarak yazı yazacağınız bir süre için başlatın; görüşmelere geçtiğinizde veya masadan kalktığınızda durdurun. Böylece ortam sesi saatlerce amaçsızca çalmaz. Evdeki bir ses her gün belirli bir saatte tekrarlanıyorsa programınızda küçük bir değişiklik yapmak, maskeleme ihtiyacını tamamen ortadan kaldırabilir.

Bir pratik kontrol daha

Beklenmedik bir arama geldiğinde Durdur düğmesini kolayca bulabilmelisiniz. İş günü başlamadan önce bunu bir kez deneyin. Kaydedilmiş bir tarayıcı sekmesi kullanışlıdır; ancak dikkatiniz veya ses çıkışı için toplantı uygulamasıyla yarışmamalıdır. Görüşmeler ve tek başınıza odaklanarak çalıştığınız zamanlar için farklı ses ayarları kullanın.