雨聲還是白噪音？

重點速覽

在你的裝置上使用 SleepMix

先播放瀏覽器中的噪音幾分鐘，再與 SleepMix 中合法取得的雨聲錄音比較。保持相近音量，留意聲音模式是幫助你安定下來，還是讓你一直等著聽下一滴雨聲。

錄音可能包含突然的雷聲或循環接點。在睡覺時持續播放前，請先聽完整段音軌。本網站的產生器不聲稱能重現真實雨聲。

白噪音是一種連續訊號，聲音質感寬廣而明亮。真實雨聲包含雨滴、落在不同表面的聲音、遠近差異及強弱變化。落在窗上的小雨可能讓人感到親近，而大雨錄音則可能出現突然的音量高峰。兩者都沒有天生更適合睡前播放。選擇能融入背景的聲音，而不是讓你一直追著聽的情節。

本網站的產生器使用隨機取樣和濾波器，不會下載或播放應用程式的音效檔案。這樣可避免在網頁上使用雨聲錄音所涉及的授權與循環播放問題。

錄音一開始可能很輕柔，之後卻出現雷聲、排水溝的濺水聲或鳥叫聲。在整夜播放前，請先聽完一個完整循環。即使開頭聽起來平靜，循環接點仍可能每隔幾分鐘就格外明顯。剪輯良好的循環也可能幾乎聽不出接點。

白噪音沒有固定重複的聲音事件，但持續的嘶嘶聲可能讓你覺得不太自然。如果你想要較柔和的連續聲音質感，又不想有天氣變化，粉紅噪音可以是折衷選擇。

對於家中短促而尖銳的聲音，穩定的背景聲可能降低其突兀感。雨聲的自然變化有時能蓋過同一種聲音，有時卻會讓它更明顯。如果主要問題是覺得房間太安靜，雨聲場景即使較不均勻，也可能讓人感到更舒服。

用同一個揚聲器，以低音量開始試聽兩種聲音。別只因為其中一種聲音較大、充滿整個房間，就認為它「勝出」。依照你需要聲音的時段設定計時器。

SleepMix 隨附的音訊取材自有來源記錄的錄音，應用程式內也列有授權素材的出處。本網站不會在未告知的情況下重複使用這些檔案。如果你從其他服務播放雨聲，請查看其使用權限，以及音軌是否會插播廣告或中斷播放。

如果你想使用不必下載錄音、不需帳號，而且可離線運作的網頁工具，免費在裝置上產生的聲音訊號是實用的備用選擇。

不會。瀏覽器工具雖然有雨聲聲道，但它是在你的裝置上以濾波後的噪音產生；SleepMix 則包含實際錄製的雨聲素材。

會。有些人會追著每一滴雨聲聽，或注意到重複的循環。

在實際干擾聲出現時，以低音量試聽兩者。兩種選擇都無法在安全音量下完全消除響亮的聲音。