雨声还是白噪声？

要点速览

在你的设备上使用 SleepMix

先播放几分钟浏览器中的噪声，再与 SleepMix 中合法获取的雨声录音进行比较。保持相近的音量，留意声音的变化是帮助你平静下来，还是让你等待下一滴雨声。

录音中可能有突如其来的雷声或循环接缝。在睡觉时持续播放之前，请先听完整段音轨。本网站的生成器并不声称能还原真实雨声。

白噪声是连续的信号，频谱宽广，听感明亮。真实雨声包含雨滴落在不同表面的声音、远近差异和强度变化。落在窗上的小雨可能让人感到亲近，而大雨录音中可能突然出现较响的声音。两者都不一定更适合睡前使用。选择能退到背景中的声音，而不是让你一直追着听的声音。

本网站的生成器使用随机采样和滤波器，不会下载或播放应用中的音频文件。这避免了在网页上播放雨声录音所涉及的授权和循环播放问题。

录音开头可能很轻柔，随后却出现雷声、排水沟中的溅水声或鸟鸣。整夜播放前，请先听完一个完整循环。即使开头听起来很平静，循环接缝仍可能每隔几分钟就引起你的注意。经过良好剪辑的循环也可能几乎听不出接缝。

白噪声没有固定重复出现的声音事件，但持续的嘶嘶声可能会让你觉得不够自然。如果你想要更柔和、连续的音色，又不想听到天气变化，粉红噪声可以作为折中选择。

对于家中短促、尖锐的声音，稳定的背景声可能会减小听感上的反差。雨声的自然变化有时能盖住同一个声音，有时又会让它显得更明显。如果主要问题是觉得房间太安静，即使雨声不够均匀，也可能听起来更舒服。

先用同一个扬声器，以较低音量分别播放两种声音。不要仅仅因为某一种声音更响、充满整个房间，就觉得它更好。根据你需要声音陪伴的时段设置定时器。

SleepMix 随附的音频取自有来源记录的录音，应用内也列有授权素材的署名信息。本网站不会在未告知的情况下复用这些文件。如果你通过其他服务播放雨声，请检查其使用许可，以及音轨是否会插播广告或中断播放。

如果你不想下载录音、不想注册账号，又希望网页工具可以离线使用，免费的本地生成声音是一个实用的备用选择。

不是。浏览器工具虽然有雨声通道，但声音是在你的设备上通过滤波噪声生成的；SleepMix 则包含录制的雨声音源。

会。有些人会留意每一滴雨声，或注意到重复播放的循环。

在实际干扰声出现时，以较低音量分别试试这两种声音。两者都无法在安全音量下完全盖住很响的声音。