要点速览
  • 使用淡出前,请先设置睡眠定时器。
  • 淡出会在最后几分钟逐渐降低信号强度。
  • 浏览器暂停运行仍可能导致音频突然停止。

如何试用

先设置定时器,再设置比定时时长更短的淡出时长。如果音量下降让你分心,可以缩短淡出时长或降低初始音量。如果声音突然停止会把你吵醒,可以延长淡出时长。

  1. 先设置定时器,例如45分钟。
  2. 选择5或10分钟的淡出;工具的淡出时长不会超过定时时长。
  3. 清醒时试听一次结束过程,了解最后几分钟的声音变化。

需要考虑的事项

淡出是一项提升舒适感的功能,并非医学上的睡眠干预措施。它无法阻止浏览器或操作系统意外暂停音频。

选择播放结束时间

先选择何时停止播放。如果你通常在半小时内入睡,可以先尝试较短的定时,无需让生成器整夜运行。接着,选择在结束前的多少分钟内逐渐降低音量。如果所选淡出时长超过定时时长,工具会将其缩短至定时时长,让声音在整个播放期间逐渐减弱,避免一开始就突然降低音量。

倒计时归零时,播放就会停止。由于控制功能无法获知扬声器的实际情况,因此无法保证任何时刻的实际声级精确到某个数值。

留意声音过渡的影响

声音突然停止后,交通声或房间里的风扇声可能会变得明显。淡出可以减小这种反差,但如果你刻意听着声音变化,缓慢淡出也可能引起你的注意。清醒时用较短的定时试听,再决定睡前是否采用同样的设置。

延长淡出时长前,先尝试降低初始音量。整体声音更轻柔时,两种结束方式都可能不太引人注意。对于尚未实际遇到的问题,不必增加多项控制设置来处理。

区分定时器行为与系统行为

页面保持活动状态时,代码会按计划执行淡出。手机在锁屏、进入省电模式或音频输出路径发生变化后,仍可能暂停Web Audio。这种系统导致的停止不在淡出计算范围内。若希望整夜播放后声音平缓结束,请先在你实际使用的浏览器和设备上检查效果。

如果你重视可靠保存的日常设置,SleepMix提供专门的iPhone定时器,并可选用Pro淡出功能。请在实际购买流程中核实当前功能条款,不要依赖旧广告中的价格。

保持房间舒适

淡出无法弥补初始音量过大的问题。将扬声器放到实际使用的位置,先设置较低音量,再仅将音量提高到足以掩蔽噪声的程度。这样,短暂淡出只是一点便利,而不是掩盖播放音量过大的方式。

如果同屋睡觉的人不喜欢这种声音,请询问他们是否能接受低音量的定时播放。他们的意见可能比调整淡出曲线更有帮助。

留意最后一分钟

清醒时试听一次淡出即将结束的过程。有些扬声器在输出极低时声音会变得不均匀,可能只剩下微弱的嘶嘶声或低音。如果这种尾音让你不舒服,可以缩短淡出时长,或直接停止播放。最合适的过渡方式,是正常使用时你不会注意到的那一种。

常见问题

不设置定时器也能开始淡出吗?

淡出需要一个结束时间;请先设置定时器,再选择淡出时长。

应该选择最长的淡出时长吗?

不一定。先从较短时长开始,再根据你是否注意到声音变化进行调整。

淡出会让实际声音降低固定幅度吗?

不会。淡出降低的是数字增益;实际声音效果取决于扬声器和设备音量。

参考来源