即時產生的噪音與循環錄音比較

讓聲音長時間播放的兩種方式

錄音會捕捉實際聲響，並在檔案播放完畢後重複播放。製作者可以在接縫處使用交叉淡化，並將音量標準化，讓銜接處難以察覺。即時生成的噪音則會持續計算新的取樣，因此不會按照固定循環反覆出現錄音中的某個聲響。

這種差異在自然環境聲中最容易察覺。一滴雨、一聲鳥鳴或一道浪頭，都可能在短錄音中重複出現；以數學運算生成的白噪音沒有這類可辨識的聲響，但也缺少真實場所的特色。

留意你實際聽到的問題

若循環接縫或重複的雷聲總是吸引你的注意，簡單的即時生成噪音可能更容易讓你忽略。若單調的嘶嘶聲讓你不舒服，真實的風扇或雨聲錄音可能更合適。請使用同一個喇叭，以聽起來輕柔的音量比較。

高品質的循環錄音可能比品質不佳的合成聲更悅耳，而即時生成的音訊也可能因喇叭性能不佳而失真。這兩種方式都不能一概代表音質好壞。

重複使用檔案時，授權很重要

SleepMix 的聲音檔案來自有紀錄可查的真實錄音。其來源標示檔案列出各項來源，以及兩項必須標示出處的作品。本網站刻意不將應用程式的音訊複製到瀏覽器噪音產生器，因此網站的六種即時生成聲音不涉及在網路上重新散布這些錄音。

若你使用外部錄音製作自己的混音，請查閱每份授權，並保留規定的來源標示。聲音可以免費下載，不代表可以自由重新發布。

「持續」實際保證了什麼

只要 AudioContext 獲准執行，音訊處理模組就會持續產生取樣。這不保證手機鎖定後網頁仍會保持運作、喇叭會一直連線，或電池能撐一整晚。請先測試你打算使用的播放方式。

若你只在準備入睡時需要背景聲，可設定計時器。長時間播放即時生成的聲音仍會增加聲音暴露量，因此維持低音量依然重要。

使用應用程式疊加聲音

單獨播放一種即時生成的色噪音，很適合比較白噪音、粉紅噪音和棕噪音。SleepMix 可讓你透過各自的滑桿混合多個聲音來源，並儲存喜愛的組合。疊加的混音可以有更豐富的表現，但也可能包含吸引注意的聲音。

若你想要簡單使用，可選擇免費網站。若你重視已儲存的錄音，以及每晚都能使用相同的床邊設定，可選擇 iPhone 應用程式。

依照實際聽感選擇

先播放一段真實雨聲。你能聽出某一滴雨反覆出現嗎？接著試試免費噪音工具。它均勻的聲音對你有幫助，還是你更想要雨聲的感覺？無須評定哪一種最好。留下你在低音量下聽得到、接著又能忽略的聲音即可。