要点
  • エアコンの一定の音だけで、ほかの音が目立たなくなっている場合があります。
  • カチッという音やガタつく音がする場合は、まず点検や手入れを行いましょう。
  • 追加するノイズは、部屋で気になる音より小さくしましょう。

試し方

コンプレッサーの始動音、吹き出し口の笛のような音、室外機の音など、実際に気になる音を聞き分けましょう。鋭い音にはホワイトノイズを、より穏やかになじませたい場合はピンクノイズを試してください。エアコンの音に対抗しようとせず、ノイズの音量はそれより小さく保ちましょう。

  1. エアコンをつけ、カチッという音やコンプレッサーの始動音がするか聞いてみましょう。
  2. エアコンの一定の運転音を少し下回る音量で、ピンクノイズを再生しましょう。
  3. ガタガタという音や笛のような音がする場合は、音で隠そうとせず、訪問点検を予約しましょう。

気をつけたいこと

パネルの緩みやフィルターの詰まりは、音で隠すのではなく直しましょう。部屋がすでに快適で音も一定なら、ノイズ生成ツールを止めて、音を足さない環境で過ごしましょう。

風の音と気になる音を聞き分ける

エアコンの一定の風の音だけで、外から聞こえる小さな音の変化が目立たなくなることがあります。別の音を加えると、単に部屋の音が大きくなるだけかもしれません。再生を押す前に、エアコンを動かした状態で数分間、音を聞いてみましょう。

サーモスタットの鋭いクリック音、コンプレッサーの始動音、緩んだパネルのガタつきが問題なら、どの音が気になるのか確認しましょう。スピーカーを追加すればクリック音が目立ちにくくなることはあっても、機械の不具合は直せません。

まず手入れと配置の確認から

フィルターの詰まり、カバーの振動、本体の取り付け不良による音は、通常の風の音より気になることがあります。メーカーの手入れの指示に従うか、適切な専門業者に点検を依頼してください。可能であれば、強い風が当たる場所や、ガタガタと振動する壁からベッドを離しましょう。

修理が必要かもしれない機械の音を、大音量のホワイトノイズで隠さないでください。元の音を小さくできれば、その後に音を重ねる場合も小さな音量で済みます。

エアコンをつけたままノイズの種類を比べる

ホワイトノイズは空気が流れるシューッという音になじむことがあり、エアコン自体に高い周波数の音が多い場合は、ピンクノイズのほうが鋭さを感じにくいかもしれません。ブラウンノイズは低音の響きを加えられますが、小さなスマートフォンのスピーカーでは弱く聞こえることがあります。エアコンが通常どおり運転を切り替えている間に、ベッドから各ノイズを小さな音量で試しましょう。

エアコンの音を圧倒する音量にしないと効果がないノイズは、適した調整とはいえないでしょう。音を足さず、修理するほうがよい結果につながる場合があります。

運転の切り替わりに合わせて再生時間を決める

就寝前に部屋を冷やしている間だけエアコンの音が気になるなら、短いタイマーを設定しましょう。夜通し運転と停止が続く場合は、小さな背景音によって、その変化が実際に目立ちにくくなるか試してください。フェードアウトを使えば、ノイズが突然止まること自体が新たに気になる音になるのを防げます。

最初に試すときはブラウザを開いたままにしてください。画面をロックした状態での再生は、端末によって異なる場合があります。

快適さと聴力を守る

ブラウザに表示される音量の割合は、枕元で測定した音の大きさではありません。部屋の隅に置いたBluetoothスピーカーは、特に低音の多いブラウンノイズでは、予想以上に大きく聞こえることがあります。出力先を変えるたびに、音量をゼロから調整してください。

エアコンもノイズも鳴らし続けずに涼しく静かな部屋を保てるなら、そのシンプルな方法を選びましょう。ノイズは必要に応じて使うもので、室温調節に欠かせないものではありません。

よくある質問

エアコンの音が一定でもホワイトノイズを加えるべきですか?

特定の気になる音が残る場合だけで十分です。エアコンの一定の音だけで、部屋の音の変化が気になりにくくなっているかもしれません。

運転が切り替わるたびにカチッと音がする場合は?

まず手入れの状態と配置を確認し、それでも小さな音の変化が気になる場合は、控えめなノイズを重ねて試しましょう。

ノイズ生成ツールで部屋を冷やせますか?

いいえ。音を作るためのもので、エアコンの温度調節の代わりにはなりません。

出典