アプリを入手- Calmは瞑想とSleep Storiesを重視しています。
- SleepMixは音のミックス、プリセット、タイマーを重視しています。
- どちらも睡眠用の音声を提供していますが、主な使い方は異なります。
スワイプまたはスクロールして、すべての列を表示
| 主な用途 | SleepMix | Calm |
|---|---|---|
| 複数の音を重ねたミックス | 中心となる使い方 | 掲載ページでは主に取り上げられていません |
| 物語の朗読 | 機能として記載されていません | Sleep Stories |
| 呼吸 | 短時間のWind Down呼吸ペーサー | より幅広いガイド付き呼吸法コンテンツ |
| 出典 | 公式App Store | 公式App Store |
お使いの端末でSleepMixを入手
- iPhone
- Mac近日公開
- Android · Google Play近日公開
- Amazon近日公開
- Windows近日公開
- Linux · Snap Store近日公開
- Edge近日公開
- Firefox近日公開
- Chrome近日公開
試し方
音声ガイドや瞑想プログラムを目的に睡眠アプリを開くなら、Calmを試してみましょう。繰り返し使える背景音のミックスを作り、手元ですぐに操作したいなら、SleepMixを試してみましょう。
- 睡眠アプリを開く目的が、人の声を聴くことなのか、背景音を流すことなのか考えてみましょう。
- Calmのガイド付きセッションとSleepMixの保存したミックスを、別々の夜に1回ずつ試してみましょう。
- 翌晩、特に考えずに手が伸びたほうのアプリを使い続けてみましょう。
気をつけたいこと
2026年10月24日に米国のApp Store掲載情報を確認しました。この比較はSleepMixの開発元が公開しています。Calmは本サイトと提携していません。
最初に何を開きたいか考える
CalmのApp Store掲載ページでは、瞑想プログラム、朗読によるSleep Stories、音楽、サウンドスケープが紹介されています。SleepMixは、複数の音を重ねてミックスを作り、保存して繰り返し再生する使い方が中心です。一方はコンテンツに沿って聴くアプリで、もう一方は好みに合わせて調整できる枕元のサウンドマシンに近いアプリです。
声に導かれて眠りたいなら、Calmが合うかもしれません。言葉のない背景音を毎晩同じ音量バランスで繰り返し流したいなら、SleepMixのほうが使いやすいかもしれません。
ガイド付きコンテンツには明確な違いがあります
Calmには、多くの講師、物語、マインドフルネスの取り組みが掲載されています。SleepMixのWind Down呼吸ガイドは、ミックスを流しながら短時間の呼吸リズムを示すもので、充実した瞑想コンテンツ集の代わりになるものではありません。どちらも呼吸や睡眠に触れているからといって、同等のものとして扱わないようにしましょう。
実際に自分が心地よく感じる形式のコンテンツを試してみましょう。人の声を心地よく感じる人もいれば、気になりすぎる人もいます。
音の調整機能の大切さは使い方によって異なります
SleepMixには、音ごとのスライダーと保存したプリセットがあります。Calmはサウンドスケープと音楽を提供していますが、掲載情報全体では、複数の音を細かく調整してミックスすることを中心的な使い方としていません。必要な操作が自分のプランで使えるか、現在のアプリで確認してください。
無料で1種類のカラーノイズを聴くだけなら、このブラウザー用ジェネレーターで十分かもしれません。ホワイトノイズ、ピンクノイズ、ブラウンノイズを聴くために、大規模なコンテンツアプリやミックスを保存するアプリは必要ありません。
プライバシーと支払いについて自分で比較する
両アプリは、コンテンツの種類やデータの取り扱いが異なります。すべての睡眠アプリが同じ仕組みだと思い込まず、それぞれのApp Storeのプライバシー欄と現在の購入画面を確認してください。ここでは、サブスクリプションで節約できる正確な金額や、一方のアプリが臨床的に優れているという主張は示していません。
ある地域の試用特典が、別の地域では提供されていない場合があります。支払う金額は、比較ページではなくアプリ内の条件で確認してください。
当サイトの利害関係を開示しています
2026年10月24日に米国の公式掲載情報と照合しました。本サイトはSleepMixを宣伝しており、インストールはサイト運営者の利益になります。Calmは独立した企業であり、この比較を推奨していません。
朗読によるガイドや幅広い瞑想ライブラリが目的なら、Calmを選びましょう。音の組み合わせを調整し、タイマーを使って再生することを繰り返すなら、SleepMixを選びましょう。
編集上の情報開示：このウェブサイトはSleepMixを宣伝しています。ここに記載した他社アプリは、当サイトと提携関係にありません。機能は、2026年10月24日に公開中の米国App Store掲載情報と照合しました。
よくある質問
SleepMixにはCalmのような物語の朗読がありますか？
いいえ。SleepMixの掲載情報は、物語ライブラリよりも音や日々の習慣を中心に紹介しています。
Calmは主にホワイトノイズ生成用のアプリですか？
いいえ。掲載情報では、サウンドスケープとともに、マインドフルネス、音楽、ガイド付きコンテンツが大きく取り上げられています。
この比較を公開しているのは誰ですか？
SleepMixの開発元です。Calmは本サイトと提携していません。
出典
お使いの端末でSleepMixを入手
- iPhone
- Mac近日公開
- Android · Google Play近日公開
- Amazon近日公開
- Windows近日公開
- Linux · Snap Store近日公開
- Edge近日公開
- Firefox近日公開
- Chrome近日公開